跳到主要內容 跳到頁尾
張修修的不正常人生

Search site

  • 關於我
  • 我的書
  • Podcast
  • 文章
  • 電子報
  • 關於我
  • 我的書
  • Podcast
  • 文章
  • 電子報
  • 關於我
  • 我的書
  • Podcast
  • 文章
  • 電子報

  • Look Again:生活一成不變、親密關係冷感、中年危機的終極解決方法,以及我的 7 個實踐

    • Blog
    • 情緒科學
    • 讀書心得
  • 《執行長日記》:30 歲身價 40 億的成功心法,改變我一生的 8 大法則

    • Blog
    • 讀書心得
  • VILPA:史上 CP 值最高的懶人運動法,加上 3 個法寶,學起來讓你人生變彩色(看到賺到)

    • Blog
    • 運動科學
    • 長壽科學
    • 預防科學
  • 《慷慨的感染力》:TED 總裁最值得分享的終極想法,即將改變全世界

    • Blog
    • 讀書心得
  • 創作者必讀經典:《The War of Art》,幫助你打敗拖延,克服成功路上最大的障礙

    • Blog
    • 讀書心得
  • 閱讀習慣

    我如何一個禮拜看一本書?如何培養閱讀習慣?人人都可輕鬆學習的閱讀心法 3 大階段,一次公開!

    • Blog
    • 高效生產科學
  • 《最佳狀態》:EQ 之父集 30 年功力之最新大作,5 個修練讓你如何活出最好版本的自己

    • Blog
    • 讀書心得
    • 高效生產科學
  • 高效生產系統

    張修修超高效生產力系統!一天只要 4 小時,就可以完成 2 倍以上的事情!(2024 年最新版)

    • Blog
    • 讀書心得
    • 高效生產科學
  • 增加 VO2 max 最有效的訓練方法,掌握這 3 大重點,讓你練得更少,成績更好

    • Blog
    • 運動科學
    • 長壽科學
  • 做自己的生命設計師

    《做自己的生命設計師》:史丹佛教授手把手,7 步驟帶你設計屬於自己的最棒人生(絕對不會叫你去尋找熱情)

    • Blog
    • 讀書心得
  • VO2 Max 全攻略

    人生最應該追求的數字:VO2 max,以及間歇訓練帶來的驚人好處!(健腦、抗癌、讓心臟年輕 20 年)

    • Blog
    • 運動科學
    • 長壽科學
    • 預防科學
  • 超級專案管理

    《超級專案管理》科學揭露專案爆炸的 3 大地雷,PM 和創業者必備的 3 大修練(拜託政府官員一定要看)

    • Blog
    • 讀書心得
    • 高效生產科學
  • 控制情緒

    控制情緒的科學方法,3 招讓你減緩焦慮,每天擁有好心情

    • Blog
    • 情緒科學
    • 腦神經科學
    • 讀書心得
    • 高效生產科學
  • 科學減肥最終章!張修修版終極減肥模型,一定跟你想的不一樣(2024 最新版)

    • Blog
    • 減重科學
  • 低碳飲食、生酮飲食

    如果你還在吃低碳飲食、生酮飲食,這篇文章你一定要看!

    • Blog
    • 減重科學
  • 《高效原力》:6 年賺 3 億台幣的學霸 YouTuber,首度公開他從 0 開始的秘訣

    • Blog
    • 情緒科學
    • 讀書心得
    • 高效生產科學
  • Anything You Want:微型創業者必修的 8 堂課

    • Blog
    • 讀書心得
    • 高效生產科學
  • 《挫折逆轉勝》:如何把古老的斯多葛哲學,變成 3 個現代人必備的逆轉人生行動指南

    • Blog
    • 情緒科學
    • 讀書心得
  • LeBron James 保持顛峰的 6 大秘密武器!一般人怎麼效法他的百萬美金身體保養策略💪

    • Blog
    • 睡眠科學
    • 運動科學
    • 高效生產科學
  • 《隱性潛能》:華頓商學院教授 Adam Grant 最新力作,教你用科學方法發揮最大潛能!(虎爸媽必看)

    • Blog
    • 讀書心得
  • 與英美同步!認識 Science of Reading 的 5 大階段,用「腦科學」讓學英文變得又快又有趣

    • Blog
    • 腦神經科學
  • 社群媒體

    美國國會踢爆:社群媒體正在逼您的孩子走到絕境!我們能夠怎麼自救?以下教您 4 大行動

    • Blog
  • 🧠不正常人類研究所 EP80|張瀞仁 Jill:《不假裝也能閃閃發光》,讓你心中的「冒牌者」閉嘴,重新發現自己的好

    • Podcast
  • print
    print

    🧠不正常人類研究所 EP79|鄭錫懋 Michael:英語自學王駕到!如何從英文被當三次的魯蛇,成為超搶手英文補教名師

    • Podcast
    • 人物專訪
  • 脂肪通量

    弄懂脂肪通量,了解脂肪累積和分解的關鍵機制以及 5 大絕招,大大增加減重成功率!

    • Blog
  • 減重

    減重全攻略首部曲!認識脂肪 4 大功能與 3 大脂質種類,弄懂基礎科學,讓你減肥成功機率大增!

    • Blog
    • 減重科學
  • 財務自由

    新世界的財務自由公式!6 個快樂事業條件,不靠運氣,白手起家也能過著有錢、心靈滿足的生活

    • Blog
  • 學英文的科學

    學英文的科學方法!弄懂底層邏輯,讓孩子學美語不再痛苦走彎路(還可以省 100 萬)

    • Blog
    • 腦神經科學
    • 高效生產科學
  • 🧠不正常人類研究所 EP77|蕭文乾:拿存款三分之一來拚政黨票,堅持30年,只想為台灣孩子畫一條學英文起跑線的教育家

    • Podcast
    • 人物專訪
  • 🧠不正常人類研究所 EP76|郝明義:大塊文化董事長,修修心目中的白鬍子船長,寫給台灣的一封家書:《臺灣的未來在海洋》

    • Podcast
    • 人物專訪
  • ←
  • 1
  • 2
  • 3
  • →
隱私權政策與使用條款網站地圖

張修修不正常人生 © 2025 Copyright. All right reserved.