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🧠不正常人類研究所 EP59|蕭俊傑:人稱《科學 X 博士》,用科學來解決人生一切難題,讓自己活得更自在

Episode 59

蕭俊傑:人稱《科學 X 博士》,用科學來解決人生一切難題,讓自己活得更自在

對你來說,一講到科學,你會想到什麼?穿著白袍,手裡拿著會冒泡泡的試管,眼睛望向顯微鏡的化學家,或者是在黑板上寫著密密麻麻的公式,試圖解釋萬物運行規則的物理學家呢?是,但也不全然是,你知道其實科學離我們沒有這麼遙遠,我們只要運用一點點基本的科學,就可以讓我們的人生在各個面向過得更好嗎?

如果你有在關注每年的 TEDxTaipei 演講,一定會對兩個演講留下深刻印象。一位是五月天《頑固》這首歌的故事原型:火箭阿伯吳宗信。

他在 2015 年的演講,用台語講述他在交大成立「前瞻火箭研究中心」(ARRC)的故事,要帶著台灣人離開地球表面,做一個勇敢的太空夢。

另外一位就是我們今天的主角,江湖上號稱《科學 X 博士》的蕭俊傑博士。

他在 2016 年的演講,向大家介紹了國家太空中心的《福爾摩沙衛星二號》的故事,以及它即將要除役的事實。

講到激動處,向天上行了一個舉手禮,感動了現場和螢幕前廣大的觀眾。

蕭博士在太空中心的任務,就是把台灣在太空領域的計畫,以淺顯易懂的方式,讓我們一班人能夠理解。而他自己的志業,則是把「科學教育」在台灣紮根。

用科學方法來詮釋人生

他長期在台灣巡迴演講,除了分享他在太空中心工作的故事以外,另外一個很熱門的主題,叫做《人生實驗室》。

他用一些很簡單易懂的圖表和公式,來解人生中一些令人很糾結的難題。

例如 ptt 上面很常出現的問題:到底要不要去跟那女生告白,用下面這張圖表來解,決策路徑就會是 B:現況可以改變,E:決定要去告白。

然後結局可能有三種--F:女生答應了,爽!G:沒答應也沒拒絕,處於曖昧階段,讚!H:被拒絕了,下一個會更好。

但不管結局是怎樣,至少自己已經沒有遺憾,也不會再心煩。

其實人生很多過不去的關,都是自己的心理障礙或情緒在作祟。

如果有這樣一本人生指南,再找一個自己信得過的親人或朋友,以理性、客觀、科學的角度來看問題,其實大部分的問題都不是那麼複雜。

『科學態度,理性思考。』

-蕭俊傑

不但演講、出書、開課,蕭博士推廣科學教育的行動力,更延伸到了電視節目上。

他去報名了台灣電視史上第一個以「語言表達能力」為主題的真人實境選秀節目:《誰語爭鋒》。

本來只是想試試看,結果通過海選之後,他以優秀的成績一路過關斬將,將科學的思維帶給電視機前廣大的觀眾。

雖然以他目前的學經歷,大可不用在大家面前被罵、被批評,但只要能學到東西,只要能讓他推廣科學教育的路上有幫助,他義不容辭。

蕭博士在節目上的精采表現

在疫情期間,蕭博士把他課程《科學邏輯思考力》搬到線上,讓升小四年級到升國中三年級的孩子們,在家裡就可透過電腦和一些簡單的文具,來增進對科學的興趣,培養出具體且可用的科學能力。

如果你家裡有適合年紀的小朋友,正在煩惱暑假沒辦法出門的期間要安排甚麼活動給他們,強力推薦蕭博士的課程給你。(非業佩,純友情支持)

科展,生涯,表達講師 – 科學X博士 蕭俊傑

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🧠不正常人類研究所 EP58|張瀞仁 Jill:《安靜是種超能力》作者,發揮等級 98 的內向力,啟動改變世界的溫柔革命

Episode 58

張瀞仁 Jill:《安靜是種超能力》作者,發揮等級 98 的內向力,啟動改變世界的溫柔革命

大學是俄文系和社會系雙主修,對社會現象有濃厚興趣的 Jill,碩士卻去美國念運動管理,跑去五光十色的大聯盟球場實習,後來還成為運動經紀,成功協助台灣五位球員與大聯盟簽約。外表甜美,個性極度安靜、內向,連被早餐店老闆搭話都會驚慌失措的她,卻有上百場國內外演講的經驗,還在到職非營利組織 Give2Asia 的兩年內讓募款金額翻倍,被美國同事稱為「台灣來的怪物」。她是怎麼做到的?

今天的來賓是《安靜是種超能力》的作者:張瀞仁 Jill。這本書剛出版就成為暢銷書,幫助到許多個性內向的人找到自己的身存之道,包括我自己在內。

她的書還被翻譯成多國語言,英文版更通過層層考驗,成為 Berrett-Koehler 這個老牌獨立出版社第一本簽約的外文作者,並且受到《安靜,就是力量》的作者—蘇珊.坎恩的大力推薦,還曾經登上美國亞馬遜的暢銷排行榜冠軍。

但這種種的「神蹟」,還不是我想訪問她的最大原因。我好奇的是:她為什麼俄文+社會系畢業後,會投身到一個對內向者來說應該很恐怖的運動產業?

好不容易做出成績,成功協助台灣五位球員與大聯盟簽約後,先是轉職到美國州政府在台辦事處,處理美國和亞洲雙邊貿易相關事宜,過著出入上流社會場合、杯觥交錯的生活,卻又轉換跑道到長照相關的非營利組織,長達六年。

這轉變也太大了吧?到底發生甚麼事情?

她現在任職於 Give2Asia 亞太經理,管理從東到日本、西到阿富汗、北到蒙古、南到澳洲的二十五個國家。到職兩年內幫助募款翻倍,美國同事稱她為「台灣來的募款怪物」。

這跟她人畜無害的形象也差太多了吧?

登上美國暢銷榜,左下角是我偶像 Tim Ferriss 的書

從小熱愛棒球,跟著偶像追夢去

Jill 從小就超愛看棒球,大學時期不是在上課,就是泡在球場中擔任球隊經理。畢業後,她隨著陳金鋒、郭泓志這些台灣球員挑戰世界舞台的腳步,前往美國試試身手。

個性內向的她,在美國這個外向文化的國家中,一開始相當適應不良。而且明尼蘇達是個白人佔絕大多數的州,加上剛到美國語言不通,雖然上課還聽得懂,但分組討論時簡直是鴨子聽雷。

但 Jill 用了一個內向者的大絕招:「內心小劇場」來學英文。她會在獨處的時候把剛剛卡住的對話情境重複一次,想好怎麼回答之後,讓小劇場繼續演下去。就這樣上演了無數次的小劇場後,她的英文有了長足的進步。

回台工作五光十色,但總是覺得內心有個洞

Jill 學成回台後,先是加入悍創運動行銷,幫助林哲瑄在內等五位球員與大聯盟簽約。後來又進了路易西安納州在台北的經貿辦公室,連結美國和亞洲雙邊的人脈與商業機會。

因為工作性質的關係, Jill 常要出入各種高大上的社交場合,當然自己身上的行頭也要跟得上檔次。她過著光鮮亮麗的生活,同時又覺得心裡有個洞,但是不知道那是什麼。

後來她才慢慢察覺,她覺得自己對台灣這塊土地的貢獻不夠多,於是念書時那個「想要讓世界變得更好」的熱血又回來了。在一次扶輪社演講的場合,一位長輩邀請他加入一個有關長照的非營利組織,她答應了。

林哲瑄和紅襪簽約的記者會

『當個好隊友、好人、全力以赴的人』

-張瀞仁 Jill Chang

真真切切為他人帶來改變,讓她充滿前進的力量

Jill 在《中華安全行動照護協會》一做就是六年。她在擔任秘書長的期間,主要推廣安全照護(No-Lift Policy)這個符合人體工學的照護方法。其實在許多先進國家,政府已經立法禁止護理人員徒手搬運病患,以避免造成照護者或病患的傷害。

她在各地推廣的時候,發現大部分民眾都不知道這樣的資訊,所以統籌出版了《失能安全照護全書》(還擔任書中的 model 護理師),改善更多照護者和病患的生活品質。

在這期間她接觸到了在加州奧克蘭的 Give2Asia 這個機構,專門把美國的個人、家族基金會、以及企業的善款,妥善分配到亞洲各國家的非營利機構、學校等組織,並且監督其是否有妥善運用。

她發覺這世界上怎麼有這麼夢幻的工作,能夠在家裡透過網路運籌帷幄,就能讓世界變得更好,於是她爭取加入。因為她英文流利,又具有行銷專長,擅長整合不同利害關係人,加上熟悉台灣的非營利機構,這樣超稀有的組合技,讓她變成 Give2Asia 的不二人選。

Jill 一開始只是兼職,負責台灣地區的區域顧問,但因為表現出色,她被總部破格拔擢成為負責台灣、香港、韓國的區域經理,後來更成為管理 25 個國家的亞太經理,現在則是升職到美國總部擔任慈善顧問,負責管理所有個人、家族捐贈者。

內向女王的書,讓她勇敢活出最好版本的自己

Jill 從小就覺得安靜又內向是她在現今社會的劣勢,所以她一直逼迫自己去做一些「外向者」會做的事情,常常把自己弄得精疲力盡,又沒有達到預期的效果。

直到她看到蘇珊.坎恩(Susan Cain)的《安靜,就是力量》,簡直如獲至寶。原來她這樣的個性是個原廠設定,一來改不了,二來在許多場合及職位,內向其實還是個優勢。

於是她開始把自己的故事分享出來.希望能幫到更多和她一樣的內向者。她成為 CAREhER 的專欄作家,出版了《安靜是種超能力》,創下了許多台灣作者跨出海外的紀錄。她還在台灣四處演講、拍攝線上課程,「超能力女神」的名號不脛而走。

但離開了鏡頭和鎂光燈,她其實還是那個不想要太多注意力,參加聚會總會躲在角落,被誇獎會不好意思,被陌生人搭訕會驚慌失措的內向女生。

她順從自己內心的聲音,一步一腳印,不斷逼自己跨出舒適圈,不管多累,還是要為自己理想中的那個世界站出立場。

她其實沒有超能力,她只是活出了最好版本的自己。

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🧠不正常人類研究所 EP57|融融歷險記:再訪陽光冒險王 Ben,徒步環島、媽祖繞境、以及終於夢想成真和李四端主持旅遊節目

Episode 57

融融歷險記:再訪陽光冒險王 Ben,徒步環島、媽祖繞境、以及終於夢想成真和李四端主持旅遊節目

夢想是成為外景節目主持人的融融,竟然成真了!而且他的搭檔竟然是大名鼎鼎的端哥——李四端!這到底是怎麼一回事?

今天我很開心地再次邀請到我的好朋友,融融歷險記的 Ben 來分享他過去一年發生的故事。

記得去年五月訪問到他的時候,他還在成為外景節目主持人的這條路上,沒想到過了短短的幾個月,這個夢想竟然就成真了!

他先是受邀上了李四端主持的大雲食堂,去接受端哥的訪問,這已經夠令人受寵若驚了。

沒想到製作單位在結束之後跟他說,端哥很欣賞他,問他有沒有意願成為新節目:端出世界的外景特派員。

這簡直是中了大獎了!

Ben 當然二話不說答應了下來。於是接下來幾個月 Ben 就跟著端哥的腳步吃遍了各國美食,還有機會跟著主廚一起下廚,看得我超級羨慕。

『史上最累、時間最長、中間還碰上疫情的徒步環島之旅終於完成了。我可能就做這一次,但這會成為我一輩子的養分。』

-融融

但是他的頻道卻遇到了一些瓶頸。

可能是從國外旅行轉拍國內,觀眾有點不習慣,也有可能是 Ben 有時候會為了一定要每個禮拜上傳兩支新影片,去做了一些為了拍影片而拍,並不是自己有興趣的題材。

導致影片的觀看次數低到慘不忍睹。還被粉絲留言說,看不到他眼睛裡昔日的熱情。

幸好他沒有喪氣太久,靜下心來想想經營頻道的初衷,再加上一個更加折磨自己的企劃,終於重新贏回粉絲們的心。

而這個計畫,就是他四月一號開始執行的,徒步環島大挑戰!他還把大甲媽祖遶境的去程包含在裡面,就是要去感受那最濃最濃的人情味,當然還有享用全台灣最大的 buffet 啦!

他這一路上發生了許多事情,有好笑的,耍笨的,但最多的則是令人感動的台灣人們。

讓我們一起來聽聽他的精彩旅程啦!

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🧠不正常人類研究所 EP56|一人公司實驗月報《五月號—下》:區塊鏈和加密貨幣真的超難解釋,但你一定得想辦法了解

Episode 56

一人公司實驗月報《五月號—下》:區塊鏈和加密貨幣真的超難解釋,但你一定得想辦法了解

今天的節目是我和雷蒙共同主持的《一人公司實驗月報》五月號。

我們會在每個月的最後一個禮拜五,跟你分享我們彼此經營一人公司和個人品牌的甘苦談。

內容包含我們個月做了甚麼事情,學習到甚麼、遇到了甚麼挫折,或是發現了甚麼好康跟新奇的事情.最後我們會預告下一個月要執行的事情或挑戰,讓你一起來見證並且參與我們這趟旅程。

這個節目的目的除了要和雷蒙互相討拍取暖以外,最重要的就是當大家的白老鼠,讓有志於走上這條路的朋友,能夠少掉進一些坑,走得更加順暢。

節目會分成上下兩集,分別在我們兩個的頻道同時上線,這個禮拜我輪到下集,所以想要知道上集講些甚麼的,請點擊下面的連結去雷蒙的頻道收聽。

當然很推薦大家直接訂閱雷蒙的頻道,這樣上下集就會一起出現在你的手機上了。

【五月號|上】個體經營者為什麼要學投資?十年才懂的投資心得

五月份我和雷蒙都不約而同住在自己的小泡泡裡面,過著與世隔絕的生活。

他是每天沒日沒夜地準備已經成功募資的 Notion 線上課程,而我是展開了一個月的社群媒體戒毒,加上幾乎足不出戶,所以完全不知道外面發生了甚麼事情。

每天就上上YAHOO新聞看看疫情的狀況,其他的時間就拿來專心工作。

但即便如此,我的工作進度還是大幅落後,我在上集有提到了這個月陷入的掙扎。

下集我和大家分享我對區塊鏈和加密貨幣這個新世界的學習和看法。

先說結論,我覺得這絕對會是一個自從網路出現以來最大的革命,它將會在十年內完全改變人類的生活。

而現在這個世界還處於一個西部拓荒的時代,勇敢的冒險家、貪婪的淘金客們都在這個新世界獲取屬於自己的領地或財富。

你會聽到一些一夜致富的故事,但會聽到更多賠到傾家蕩產的慘劇。

我在節目裡也分享了我是以甚麼樣的角色參與這個新世界,以及這個新技術會帶給我們甚麼樣的影響。尤其對我們創作者而言那是至關重要。

那我們就開始吧!

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🧠不正常人類研究所 EP55|顥曼日記:帶著雙胞胎騎車環遊世界,回台灣後自己用土蓋房子

Episode 55

顥曼日記:帶著雙胞胎騎車環遊世界,回台灣後自己用土蓋房子

有了孩子之後,一天到晚心心念念的,就是要如何教育他們。現在的教育制度,似乎已經無法因應這變動越來越快的世界,或許現在熱門的職業,十年後已經不復存在了。阿玲在照顧顥曼這對剛出生不久的雙胞胎的時候,就一直在思考這件事情。忽然她下了一個決定……

「老公,我們帶著顥曼去騎腳踏車環遊世界好不好?」

「……」

阿駿剛下班,拖著疲累的身軀,根本理都不想理。

他早就習慣阿玲天馬行空的想法,但是個性比較實際的他,只想要把日子安安穩穩的過好。

阿玲是無意間看到了張修修的這篇文章:【單車環遊世界七年的瑞士家庭 01】就算懷孕、生小孩了還是不停向前轉動!

覺得這樣以帳篷為家、把世界當成教室的生活方式實在太酷了。

還有這篇:最富有的人 讓她也對現在這個主流社會的「系統」產生了疑惑。

難道我們除了「求學、工作、結婚、生子、買車、買房」,然後一直工作到老得動不了,才退休「安享晚年」這條老路以外,沒有別的選擇嗎?

其實人生還有無數種更精采的活法,而且已經很多人都在身體力行了。

既然別人行,為什麼我們不行?誰說有了家庭之後,就要把夢想放下?阿玲是這麼堅定地想著的。

那一晚,原本務實的阿駿爆發了

阿駿根本沒有把心思放在那些「不切實際」的夢想上面。

在傳統產業擔任工程師的他,常常過著朝八晚八的生活,每次加班回到家,只想休息躺平。

或許年輕的時候也想幹些轟轟烈烈的大事,但出社會後,這些所謂的夢想,早就被現實生活所磨滅了。

所以當阿玲不動聲色的把一些追夢的文章傳給阿駿看的時候,他一律「不讀不回」。直到關鍵的那個晚上。

那天阿駿報了加班,但事情提早完成,他還是得在公司把申請的時數打發掉。

他看著牆上的時鐘,覺得時間怎麼過得這麼慢。隨著秒針一格一格跳動,他感覺自己的生命就這樣一點一滴正在浪費掉。

他開始想,難道這一輩子就要在「上班打卡工作等吃飯等下班」這樣的迴圈中度過嗎?

這時他看到一位公司前輩的背影

前輩的生活很單調、規律、可預測,說白一點:就是無聊。

他驚覺到,如果他不做些改變,十年後,他就會變成這位前輩,而他不要這樣。

這時他把老婆阿玲的對話框點開,彷彿打開了潘朵拉的盒子。

他開始把阿玲傳來的文章一篇一篇點開看,這些環遊世界的旅人故事是多麼的精彩,他看得無法自拔。

下班後,他坐在停車場中的車子裡,試圖把激動的情緒冷靜下來,但那個環遊世界的夢想一死灰復燃,就成了熊熊大火了。

於是他回到家,跟老婆說:

「我們去環遊世界吧。」

『不管遇到什麼困難,先睡飽再說。』

-阿玲&阿駿

兩人都是單車門外漢,雖然在生小孩前兩人曾經一起騎車環島露營,但是沒有經驗的他們,做了不少門外漢才會做的事情。

像是帶著棉被上路,甚至還帶了一條狗同行。那條可憐的狗就坐在前面的菜籃裡。

但就是這趟旅行回來之後,給了阿玲信心:「連這樣都行,那我們應該可以去環遊世界吧。」

帶著棉被去環島


帶著狗狗去環島

但有了兩個小孩之後,情況就完全不一樣了,「安全」,是唯一的準則。

於是他們開始物色重要的裝備,像是腳踏車、小朋友的拖車等等。

他們找上了最熱血、最願意贊助年輕人壯遊的台灣雲豹自行車徐正能總經理,幫他們搞定了車。

徐總看他們一臉菜樣,很擔心他們在路上的安危,還請夥伴幫他們上了基本維修單車的課。

至於載小朋友的拖車,他們也找上了拖車界的第一品牌:Thule 都樂,在代理商那裡已很優惠的價格買到了一台庫存品。

再把食衣住行等露營用的裝備搞定後,令人期待的全家大冒險就要啟程了。

最驚悚令人崩潰的事件,竟然就發生在旅程的第一天

阿玲和阿駿挑的第一站選的是洛杉磯,「感覺」美國的大城市適合剛出發還在適應新生活的他們。

而他們第一晚的住宿,選的竟然是洛杉磯最熱鬧的威尼斯海灘 Venice Beach,也是「感覺」應該在台灣的海灘上露營一樣,既輕鬆又愜意。

這真的是大錯特錯,美國的治安可不像台灣這麼好,尤其是龍蛇雜處的洛杉磯。更何況他們挑的紮營地點,入夜後根本就是遊民的聚集地,危險程度大爆表。

因為行前準備花了太多時間的關係,那天晚上阿駿已經超過六十小時沒闔眼了。正搭好帳篷想趕緊補眠的一家人,好死不死遇到了警察的盤查,要他們馬上離開。

這還不是最令人崩潰的。本來他們「感覺」可以相安無事的遊民們,也一起被警察驅離。

這些遊民早就在這裡待了很長一段時間,覺得都是阿玲阿駿一家人害的,馬上把他們圍起來怒言相向,緊張的情況達到最高點。

阿駿趕緊要阿玲帶著孩子去附近隨便找個可以過一晚的地方,不管多貴都住,而他一個人待在原地把裝備收拾好。這是他這輩子最害怕的一晚。

漸入佳境的旅程,截然不同的人生

雖然這趟旅程是以恐怖片揭幕,但後來的過程可以說是倒吃甘蔗。

他們一路往東,途中遇到了許多奇人異事,讓他們見識到了生活有這麼多的可能性。

而顥曼兄弟也跟著爸媽盡情玩樂。他們雖然還沒有意識到,但這趟旅程,是他們在成長過程中獲得最獨一無二的寶物。

他們現在一家人已經回到台灣了,爸媽正在利用自然建築法,親手打造一間讓一家人共同成長的房子。

這一家人的好慢旅行,還會繼續下去。

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🧠不正常人類研究所 EP54|秋逸靈:高一就開課教大人說故事,她的「故事提煉所」連許榮哲都讚嘆

Episode 54

秋逸靈:高一就開課教大人說故事,她的「故事提煉所」連許榮哲都讚嘆

你的高一生活是甚麼樣子的?是忙著應付繁重的課業,還是想著等等放學後要和同學去哪裡逛街?秋逸靈腦子想的,是如何要讓自己即將要開的故事課架構更加完整,因為她要教的不是比她年紀小的小朋友,而是社會人士。於是她展開了一場奇異的冒險……

會認識逸靈是因為許榮哲老師的一篇 FB 文章,他講了一個連編劇都編不出來的熱血故事:

「一位國中女學生,在許榮哲老師的簽書會場,因為沒有錢買書,不禁悲從中來淚灑會場。一位好心的先生為了鼓勵那位女學生,自掏腰包買了書送她。兩年之後,女生變強了,帶著令人驚嘆的故事課程架構回來了……」

許榮哲老師一開始覺得奇怪,怎麼有個高中生這麼鍥而不捨,一年多以來在臉書上不斷「騷擾」他,請他幫忙宣傳網站,後來又請他幫忙看看課程架構。

他拗不過逸靈的積極請求,看了她的東西,發現真的不簡單。聊天過程中得知這位小女孩竟然才高一,在沒有任何資源的情況下要開一班公開班,還說要募資籌措許榮哲老師的車馬費,請他來現場指導。

這就徹底引起許榮哲老師的好奇心了,於是老師開始積極幫助逸靈,希望她能順利開班。但這還不是故事的高潮。

後來許榮哲老師才從逸靈的臉書得知,她竟然就是兩年前那位國中女生!這時候老師的熱血整個被點燃了,不但幫他寫了一篇長長的推薦文,還到她的開課現場去幫他加油打氣。

我和逸靈的相識,讓我差點上了社會新聞

看到這麼熱血的故事,我也整個燃燒起來了,在 FB 上就傳了訊息給逸靈,說我是許老師的朋友,想要邀請她來節目上說說她的故事,結果被拒絕了。

「我在高雄餒,我爸媽應該不會讓我上去。」

我才驚覺到,我剛剛做了一件一不小心會被警察逮捕的事情。然後大家就會在社會板看到我:「中年男子假借採訪名義誘拐高中女生上台北…」

這又讓我不禁思考,我高中的時候都在幹嘛啊?

幸好逸靈人很好沒有報警抓我(但一定有告訴爸媽),她說她幾個月後會上台北開會,到時候再和我聯絡,我當然說好。

『故事帶領我們,去到從未見過的地方。』

-秋逸靈

採訪的那天她是和一位同學一起來的(聰明的孩子!)。

她個子不高,戴了個黑框眼鏡,穿著和年齡不太搭的套裝,可能是因為當講師想要顯得專業點的原因吧。

坐下來之後,我們先從她淚灑許榮哲老師演講會場開始講起,然後我請她分享她是在什麼樣的教育環境下長大的。

她的幼兒園生活過得是很開心的,老師讓他們有足夠的空間去發揮創造力和想像力,但是上了國中後,一切急轉直下——她遇到了一位從清朝穿越過來的老師(她的原話)。

只要在學校的一舉一動不按照那位老師的規定來做,逸靈就會被罰抄弟子規。從小到大和媽媽不管大小事都要「激烈辯論」才肯接受的她,當然不會輕易服從老師的規定。

「我應該是全班被罰抄弟子規最多的學生吧。」

不僅如此,逸靈因為課堂教的東西實在太無聊了,所以她就在上課時間開始編起故事來。越編越起勁,她還會將人物設定、故事架構等都鉅細靡遺寫出來。

結果下場就是被老師發現沒收,然後罰抄弟子規。 最後她受不了這位老師的教學方式,轉學了。

隨手拿下高雄市作文比賽亞軍,發現自己的寫作天分

但這位老師也成了讓逸靈發現自己天分的一位貴人,他讓逸靈代表學校去參加高雄市作文比賽。

結果準備過程中完全不理老師指導的逸靈,竟然拿了第二名。

這給了逸靈很大的鼓勵,她開始更加大量閱讀有關寫作、編劇的書籍,慢慢地建立起屬於自己的知識架構。

而會想要開班授課,其實很大的原因是她想要用賺來的錢來買書、上課,更加精進自己。

初生之犢就越級打怪開班授課,她不怕嗎?

最令我好奇的,就是她怎麼有辦法在這麼輕的年紀,就能設計出一整天的課程,還自己包辦宣傳、行政等諸多雜事,最後成功開班授課。

我自己在去年也開了一班影像創作課程,我深深的知道這是一件多麼難的事情。而且她才高一啊,讀的又是課業繁重的高雄女中!

其實她的閱讀量早就遠遠超過了同年齡的孩子,在其他同學每天都在想要怎麼樣把試考好的時候,她把心思完全放在「如何說一個好故事」這件事情上。

但畢竟她完全沒經驗,而且才高一啊!(我可以再強調八百遍),面對那些年齡和歷練都是他兩三倍的叔叔阿姨,她不怕嗎?

我很喜歡她克服「冒牌者症候群」的想法,她說:

「我知道很多人都比我厲害,但我就只是抱持著分享的心態而已。」

這講得實在太好了。她不是來「教」大家的,只是來「分享」她熱愛的事情。

不管台下的人再怎麼厲害,一定有些東西是她知道而學員們不知道的,只要她把這些東西分享出去,對學員來說就是有價值的。

才高一的她,不但已經自己從頭到尾一手包辦出了一本書,開了兩堂課,還和前任關鍵評論網的編輯羊正鈺合作,要搞一個有關教育的新媒體,而她擔任的是總編輯。

真的很難想像幾年之後,她會飛到多高多遠的地方。

邀請你來買她的書、或是去上他的課,或者在社群媒體上為她按讚打氣都好。

讓我們一起來見證,甚至參與一位巨星誕生的過程,最棒的是,我們也可以成為這個熱血故事的一部分。

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🧠不正常人類研究所 EP53|蔡牧民&賴佩芸:創辦 Muris,要讓創意變得有意義,新紀錄片《關係未來式》挑戰台灣傳統道德的極限

Episode 53

蔡牧民&賴佩芸:創辦 Muris,要讓創意變得有意義,新紀錄片《關係未來式》挑戰台灣傳統道德的極限

這一兩年來的新冠肺炎,許多在家工作的調整與社交活動的封閉,讓我們跟家人或伴侶更多相處時間,放大了許多關係裡的好與壞。開啟拍片契機的導演與製片,也在過程中學到很多,甚至從子女的身份變成父母的身份,看待關係的角度不同但同樣有所體會。

今天這集節目相當特別,我邀請到了我在中正大學吉他社的學弟妹:蔡牧民導演和 Iris 賴佩芸製片來分享他們的故事,以及他們最新的一部紀錄片:Relationships《關係未來式》

他們大學畢業之後,兩個人一起前往美國唸書,念的都是念的是舊金山藝術大學,本來是外文系的牧民為了一圓兒時的電影夢,念了電影研究所,而 Iris 則從資管轉戰廣告。

兩個人畢業之後,因為受到矽谷創業風潮的激勵,嚮往在車庫裡創業的精神,兩個人用各自的名字的一半,組成了【Muris 繆思】這間影像工作室。

創業一開始的日子當然是苦哈哈的,省吃儉用過著極簡的生活,婚禮攝影、活動紀錄,只要有錢賺的機會就幹。甚至有時候為了增加自己的作品集,他們還會毛遂自薦去幫一些自己欣賞的公司拍影片。

因為本身就對工業設計有興趣,所以累積了不少這個領域的作品和人脈,加上受到台灣創意設計中心當時外派在舊金山的楊育修與黃幼萱的幫忙,創作了《設計與思考》這部紀錄片。

這部片創下了許多紀錄:

第一、他們是台灣第一支在全世界最大的募資平台 Kickstarter 成功募資的團隊。
第二、整個製作團隊只有上述四個台灣人,攝影器材用的只是一台數位單眼相機。
第三、他們不採用傳統發行方式,不走戲院上映,改由團體申請放映為主。

結果受到了包括 Google、微軟、哈佛、柏克萊大學等全球頂尖企業和大學踴躍邀約放映,並且在 40 幾個國家放映超過 500 場之多。

處女作就大獲成功,他們乘勝追擊,又拍了Maker《自造世代》,以及Hanzi《漢字》這兩部記錄長片,獲得相當廣大的回響。

尤其《漢字》這部片子是一部用中文漢字探討國際設計、視覺文化和身份認同的紀錄片,還受邀成了台北城市遊牧影展的閉幕片,最後更獲得了影展的首獎。當時我和老婆就坐在台下,為這兩位優秀的學弟妹感到超級驕傲。

『我希望別人在了解我們的工作方式、看完我們的電影後,會說:「啊,這樣子都拍得出來喔?」我不覺得冒犯,我覺得那非常激勵人心。』

-蔡牧民

今年他們又回來了,帶來了他們最新的一部紀錄片:Relationships《關係未來式》,這次他們的挑戰更勝以往,因為這是一部要和大家一起探討現代關係的紀錄片,包括了五個面向:感情關係 / 家庭關係 / 自我關係 / 居住關係 / 科技關係。

裡面講到了許多對我們東方社會來講相當前衛甚至可能是離經叛道的想法。

尤其在感情關係方面,導演蔡牧民在今年的愚人節在臉書上向大家出櫃了自己和老婆的「開放式關係」。

根據維基百科上的說明:

「開放式關係(英語:open relationship)是人際關係的一種,處在這種關係中的雙方有保持伴侶關係的意願,但又不受主流的單配偶制的限制。這意味著雙方同意保持戀愛關係或伴侶關係,同時也接受或者容許第三者的介入。」

哇這實在是太勁爆了,雖然說新聞上常看到藝術家們會有一些不正常的行為,但發生在身邊朋友的到是第一遭,所以趁著他們正在宣傳新電影的檔期,邀請他們夫妻好好來問個清楚。沒想到我還沒發問,先被他們兩個問了二十分鐘。

老朋友好久不見,當然一開始是一陣敘舊,接下來我們三個人就從求學開始聊起,一直到創業的過程,然後進入這部電影裡探討到的關係,我挑了我最有感覺的感情、家庭、自我等三個面向來討論。

雖然說我在今天這場訪談前已經有心理準備,這可能會是最長而且最深入的一集,但我沒有想到竟然會挖得這麼深,我們三個人都揭露了一些以前完全沒有公開說過的事情。

可能是彼此熟悉也很信任的緣故吧。訪談過後,我感覺我們三個人好像一起經歷了一場大冒險,而這場冒險不但對我們來說都受益良多,我相信也會對很多人都帶來價值。雖然節目很長,但跟你保證絕對越來越精彩,你一定要聽到最後喔。

關係未來式 Kickstarter 募資網頁:https://bit.ly/3rUmHq8
Muris 官方網站:http://www.murismedia.com/

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🧠不正常人類研究所 EP52|一人公司實驗月報《四月號-上》:雷蒙上了電視選秀節目,修修竟然也開始挖虛擬貨幣了?

Episode 52

一人公司實驗月報《四月號-上》:雷蒙上了電視選秀節目,修修竟然也開始挖虛擬貨幣了?

今天的節目是我和《雷蒙三十》的主持人—雷蒙一起主持的新單元,單元名稱叫做《一人公司實驗月報》!

內容是我們彼此經營一人公司和個人品牌的甘苦談,在每個月的最後一個禮拜五,我們將會和你分享我們個月做了甚麼事情,學習到甚麼、遇到了甚麼挫折。

或是發現了甚麼好康或新奇的事情.最後我們會預告下一個月要完成的事情,讓你一起來見證並且參與我們這趟英雄旅程。

目的除了要和雷蒙互相討拍取暖以外,最重要的就是當大家的白老鼠,讓有志於走上這條路的朋友,能夠少掉進一些坑。

節目會分成上下兩集,分別在我們兩個的頻道同時上線,這周我會先上線上集,下一周換雷蒙,就這樣輪流下去。

今天是這個系列的第一集,雷蒙的四月可是精彩萬分,不但參加了台灣電視史上第一個知識型說話選秀節目—《誰語爭鋒》,更在 Hahow 開始了他的 Notion 線上課程的募資。

而我呢,除了繼續扮演好新手奶爸這個腳色以外以外,也意外掉進了一個新的加密貨幣:「奇亞幣」的世界裡,當起了小小的自耕農,害我正事的進度嚴重落後。

節目中我和雷蒙你來我往,笑聲不斷,新單元的第一集就相當精彩,讓我真的很期待這個系列之後的發展。邀請你一起來參與。

👉下集連結https://open.firstory.me/story/cko41ws8fauo40840kbyub45a/platforms

📢本集提到的資訊連結:

誰語爭鋒雷蒙片段【婚姻給我的自由】:
https://youtu.be/tcr51oXK6tA
雷蒙的 Notion 線上課程募資網頁:
https://hahow.in/cr/notion-hahow
奇亞幣官網:https://chia.net
奇亞幣 reddit 討論區:
https://www.reddit.com/r/chia/
Kevin Rose 訪問奇亞幣創辦人 Bram Cohen:
https://www.modern.finance/chia-a-new-cryptocurrency-launching-soon-built-by-bram-cohen-founder-of-bittorrent/

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🧠不正常人類研究所 EP51|Winnie:不上班也有錢的人生勝利組,提早退休去環遊世界的 FIRE 族,其實一開始超級魯蛇

Episode 51

Winnie 散漫遊:不上班也有錢,提早退休環遊世界的 FIRE 族,教你如何用十年達到財富自由

「財務自由」這件事應該是許多朋友終其一生的夢想。如果今天的來賓要教你如何四十歲以前就達到,而且還有用不完的錢可以去環遊世界,你可能心裡會 OS:這應該是詐騙集團吧?先別急著關網頁,你給我五分鐘,我給你財富自由的下半輩子。

Winnie 和她老公 Jeremy 在 2013 年把工作辭掉,房子賣掉,把所有的身外之物幾乎全部處理掉,揹著兩個大登山包,兩人一起出發環遊世界,後來同行的還有他們剛出生不久的兒子:小餅乾。

他們曾經在墨西哥的女人島和鯨鯊同游,也在浪漫的羅馬享受假期。Winnie 把這一路上發生的所見所問分享在她的粉絲專業:《 Winnie 散漫遊》,羨煞了成千上萬的粉絲。

你看到這裡可能會覺得,他們一定是中了樂透,要不然就是含著金湯匙出生,要不然怎麼能過著這樣的生活?

如果我告訴你,他們兩在剛出社會的時候身上都背著債務,白手起家拚了十年才達到這樣的狀態呢?

你可能又會問,不對啊,工作十年就能退休,他們應該是那種超強超厲害的創業家,把公司賣掉之後才賺到足夠的錢,或者是從事金融業,像華爾街之狼那樣狠狠收割一把韭菜來造就自己的財富自由吧?

如果我告訴你,他們只不過是薪水比較高的科技業上班族,扣掉美國高額的稅和生活支出,賺的可能比很多竹科工程師都少。

那他們到底是麼做到的?

FIRE 理財法,讓你財務自由、提早退休

其實他們是這幾年很熱門的一個名詞——玩火一族(FIRE)的先行者和實踐者。FIRE,是 Financial Independence and Retired Early 的縮寫,就是財務自由、把老闆火掉然後提早退休的意思。

這套方法相當簡單,他們會先計算出退休之後每年的花費,再用一位 MIT 學者威廉班根所提出的 4% Rule ,回推出一個退休金的數字,之後就靠著極端的省錢和投資指數型基金來存到設定好的退休金。

時間長短依照個人的狀況,平均起來大概要花上十年,而 Winnie 和她老公老 J,就是用這套理財心法達到財富自由。他們身體力行證明這件事情真的是可行的,後來也成為想成為 FIRE 玩火一族的朋友們的仿效對象。

我來帶大家簡單試算一下.這裡你要對幾個數字有概念:

  1. 你現在一年扣掉稅之後賺多少錢
  2. 你現在一年要花多少錢(這裡就可以算出你的儲蓄率,也假設你退休之後一個月就是花這麼多)

就這麼簡單!這裡有個計算機,大家可以玩玩看 https://networthify.com/calculator/earlyretirement?income=1000000&initialBalance=500000&expenses=400000&annualPct=5&withdrawalRate=4

這裡我預設我和老婆一年淨賺一百萬,只花掉四十萬(超級省),剩下的錢全部拿去買指數型基金(當然他這裡預設 ETF 的年化報酬率是 5%,有可能不會這麼樂觀)

如果完美地執行的話,過了 11.6 年,我們的總資產會達到一千零七十萬。如果我的生活水準沒變,一樣一年只花四十萬,憑著這筆退休金我就可以生活下去了。

因為即便我拿 4%(也就是四十萬出來),剩下的錢以每年 5% 的報酬繼續增長,只要我不多花,那基本上錢是花不完的。

當然這是極度簡化的版本,你可能會生小孩,或是有些意外支出,導致你十年後的開銷變大,或是存到這筆錢的時間延後。

但這只是要給你一個概念,能讓我們不用工作的退休金真的沒有你想像中這麼多,存到的時間也沒想像中那麼長。

『如果花 10 年的時光,換來不僅只是 1 年,而是 60 年的自由人生,你願意嗎?』

-Winnie

心法很簡單,但要完美執行必須滿足以下條件

第一:你必須相當省。

大家可以再玩一下那個計算機,其實要能早日退休的最重要的因素,就是你的儲蓄率。

投資報酬率我們不能控制,要老闆加薪好像也沒那麼容易,唯一自己掌握百分之百控制權的,就是那隻忍不住把卡刷下去的手。

Winnie 和 Jeremy 一開始就知道這點,所以他們無所不用其極地省錢。

要怎麼省呢?生活中最大的開銷,不外乎交通和住宿這兩大樣。

他們都在美國西雅圖工作,大家可能都聽說過,在美國不開車簡直像斷了條腿,哪裡都去不了。

但他們就是不買車。去上班都坐公車,要不然就騎腳踏車,Winnie 的同事還覺得她老公是不是在虐待她。

甚至一開始租房子的時候,他們硬是去住那種幾百塊錢美金的學生宿舍,後來因為安全問題,才換到稍微貴一點的。

至於吃嘛,Winnie 曾經嘗試自己種開心農場,但後來因為花太多時間而作罷。

她能力範圍裡能做到的,就是自己開伙,而且都煮咖哩、燉菜那種煮一次可以吃好幾天的料理。

連搬家都騎腳踏車的老 J

先把生活中一定會花的錢減到最低後,Winnie 用一個大絕招,來防止自己手癢去買不需要的東西。

那就是記帳。

本來覺得自己已經夠省了,根本就是好太太的典範,但是實際記帳之後,才發現自己並沒有想像中的這麼節儉。

有時候一失神買了不必要的東西,還有一股衝動想要做假帳。

但她堅持下去了,因為她知道要提早退休,最關鍵的因素就是省錢。

但是光省錢還不夠,這個方法有個假設,你會把省下來的錢拿去投資在每年會給你超過 4% 報酬率的資產上,而他們挑的是美股 ETF。

Winnie 和老 J 可以說是指數型投資的先驅,他們早在 ETF 還不是這麼熱門的時候,就開始投資了。

大家可以看看美股的走勢,他們賺到了從 2008 金融海嘯以來美股最大的多頭。

世界的第八大奇蹟:複利

這個投資方法有個最大的關鍵,就是你得耐得住性子。如果一有風吹草動就殺進殺出,不但耗費心神,還無法享受到時間帶來的複利效應。

就這樣!省錢、投資、等待,說起來很簡單,但是做起來一點也不容易。

尤其要過上這種處處限制、克制自己的慾望的生活,而心裡總是有種疑慮,到底這方法行不行得通?

但他們後來把這些看起來很苦的生活變成了某種遊戲:誰又發現了某個省錢妙招?這禮拜比上禮拜多省了多少錢?如何把蜜月旅行的花費減到一百塊美金以下?

蜜月旅行跑去轉山,成了一輩子難忘的回憶

其實節儉生活並不代表要過得很苦,它反而能讓我們多想想,到底生活中必須的東西是甚麼?

就這樣,他們從十年前就開始執行了現在熱門的幾個生活型態:提早退休、指數型投資、極簡主義等。十年之後,就是享受財務自由這個甜美果實的時候了。

不上班等於耍廢?退休後就是活出精采人生的最佳時刻

他們現在只靠著 ETF 每年的配息,不用工作就能過著不愁吃穿的生活。

也因為節儉習慣了,兩人物慾都很低,所以錢根本就花不完,股利扣掉花費多出來的錢,又全部放進去錢滾錢。

但財務自由並不代表每天躺在那裏甚麼事情都不做,而是把人生的選擇權拿回來,不再為了錢工作,只去做自己真正想做的事情。

很多國外的 FIRE 族,退休之後將自己投身於非營利組織,貢獻社會;或者只去鑽研自己有興趣的事情,不管這件事能不能賺錢,結果反而賺更多錢。

Winnie 現在的生活更忙了,學畫畫、吹長笛、烘焙,她把年輕時因為經濟不允許無法做的事情全部塞滿她的行程。

或許等到疫情結束,他們一家人又會開始過著環遊世界的生活。畢竟這個世界真的很大,好玩的事情真的很多,一輩子都待在同一個地方、做同樣的事情,實在是太浪費了,不是嗎?

相關網站:

較詳細的退休金計算網站 https://cfiresim.com/

Winnie 散漫遊:https://winnielife.com/

FB 粉絲專頁:https://www.facebook.com/winni328travel/

老 J 的網站:https://www.gocurrycracker.com/

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🧠不正常人類研究所 EP50|象總王冠翔:從人生低谷爬起來後裝了 Turbo 的男人,他要成為運動員邁向世界的推手

Episode 50

象總王冠翔:從人生低谷爬起來後裝了 Turbo 的男人,他要成為運動員邁向世界的推手

關於跑步這件事情,有的人是為了減肥,有的人是為了紓壓,而象總是為了要脫離那個因母親過世所陷入的混沌,他要用訓練過後累壞了的身體,來感受自己還活著。

但其實剛開始運動時,象總選的不是跑步,而是游泳。他當時每天早上五點起床,前往青年公園的 50 公尺游泳池練習游泳。

晨泳的長輩很多都是身懷絕世武功的怪物,不巧象總當時才剛學游泳,有位目測七八十歲的阿嬤,在讓了象總幾回之後,終於忍不住用台語和他說:

「少年耶,我看你漢草這麼好,啊怎麼游那麼慢啊?」

他拒絕了幾次其他長輩要教他游泳的好意,參加了幾次成績普普的三鐵之後,他覺得游泳不是他的菜,腳踏車又太花時間,所以決定專心練跑就好。

朋友送他一個運動穿戴裝置當作生日禮物,他就傻傻地設了個全馬 4:30 的目標,按照裝置給出的課表練了起來。

不練則已,一練發現自己是練跑奇才

就這樣練了八個月,累積跑量大約一千公里,中間參加了一場本來預計是初馬,但因為地震變成半馬的太魯閣馬拉松,象總在 2014 年 2 月參加了他的初馬—東京馬拉松。

報名時設了 4:30 完賽目標,但隨著練習量的累積,他的完賽預估一路從破四來到了 3:20,但從來沒有跑出這種成績的象總,也不知道自己能否辦得到,反正就放手一搏試試看吧。

他和家人以及加油團說了他預估的時間,然後從比較後面的位置開始起跑,結果真的讓他跑出 3:20 的超級好成績!

不過因為通過起跑線的時間比較晚,讓加油團在雪中等了 15 分鐘,還因此被象總的太太念:「你怎麼跑那麼慢!」殊不知這是一個多麼驚人的初馬成績。

『跑步讓我見自己、見天地、見眾生』

-王冠翔

初入馬拉松世界,馬上鎖定素人跑者最高殿堂

初馬就能跑出這種成績,象總大受振奮,開始上網蒐集有關馬拉松世界的知識。

他這時候才知道,原來有個波士頓馬拉松,不但歷史最悠久,還是個素人跑者心目中的最高殿堂。

因為波士頓馬拉松不是你想報名就能夠參加的,連抽籤都沒得抽。你必須在國際組織丈量的比賽中跑初規定的成績,才有報名的資格。

這個成績稱為 Boston Qualify ,簡稱 BQ。全世界成千上萬的跑著咬牙練習,目的就是要跑進 BQ,進而取得波馬的門票。

除了波馬以外,原來還有另外五個馬拉松:芝加哥、紐約、柏林、倫敦,加上他已經攻克的東京馬,合稱「世界馬拉松大滿貫」。

全部跑完之後,還可獲得一個有如波堤甜甜圈的獎牌。這是很多素人跑者一生追求的終極目標。

出現了這個新任務,象總眼睛亮了起來,決定要來一一挑戰。

這次準備的過程比之前又更嚴謹了,他找了很多資訊,也結識很多前輩高人,他給自己排了嚴格的課表,訂了一個更高的目標:每場都要破三!

完成世界六大馬,他走出了人生低谷,要去攀爬另一個人生中的高峰

這幾場馬拉松各有各的特色,但是都有一個共通點—都很難報!

有的得看人品抽籤,有的得捐錢做慈善,但象總花了僅僅四年多就完成了這六大賽事,而且每場都極富有戲劇性,有的好笑,有的驚險。

他真的達到當初設定的目標,除了東京馬以外,每場都破三,而且平均起來也破三!

這是第一個完成這個壯舉的台灣人,加上他身為廣告公司的總經理,「最速總經理」這個名號就這樣不脛而走。

在某個夜深人靜的夜晚,象總往後一看,原來他之前深陷的那個低谷,已經離他好遠了。

他開始利用他的影響力推廣跑步,即便公務繁忙,他還是抽出時間,每周一在台大田徑場舉辦「象總回饋日」,幫忙解答跑步新手的各種疑難雜症。

他還和體育主播田鴻魁共同主持一個以跑步為主題的 Podcast:《跑步不要聽》,分享許多跑步的知識和來自各行各業跑友的故事。

最熱血的是,他創辦了《國手匯》公益平台,想要幫助有潛力的選手邁向國手之路。

他想要用這個平台,改善台灣體育界「薄、淺、散、短」的現況,匯集民間的力量,一起成為選手們的助力,讓台灣的體育選手能在世界發光。

邀請大家一起來共襄盛舉!當然,如果你在台大田徑場或福和橋下看到象總跑步的身影,別忘了和他打聲招呼喔。

 

相關連結:

《去你的人生低谷:最速總的世界六大馬重生路》:https://www.books.com.tw/products/0010833778

《跑步不要聽 Podcast》https://open.firstory.me/story/ckneq724hs59t0883xqrh6eth

《跟著象總跑步上學》粉絲專頁:https://www.facebook.com/RunFunANDsean/

《高效人生:14天啟動2021能量計畫》:https://master.cheers.com.tw/course-set/38

《國手匯》於《一間二顧》的贊助網頁:https://www.careboth.com/products/sdga

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