每年一度的台北馬拉松才剛結束，不管跑完的成績如何，大家的經驗…

現在我們的生活已經很難脫離手機。 手機讓我們可以輕易得知朋友…

「拖延症」這個主題已經被許多網友敲碗好久了！ 但要把它講清楚…

在現代這個什麼都不缺的社會，「專注力」應該是最難找到的東西。…

大家都知道「意志力」是通往成功的關鍵因素。 它能讓我們專注在…

前幾篇文章講了多巴胺以及血清素的運作機制。 有很多朋友問我，…

如果你跟我一樣：有正職工作還經營副業，恨不得把所有的時間都拿…

有一個特效藥，你每天一早服用，就可以讓你馬上精力充沛、注意力…

在講到如何善用血清素的那篇文章裡面，有提到一個很有效的方法，…

在《貪婪的多巴胺》這本書講到，人類在多巴胺的推動下，永遠不可…

「多巴胺」可能是你最常聽過的神經傳導物質。 如果你上網 go…

上一篇文章跟大家分析了我們現代人最大的敵人：壓力。 長期壓力…