慢速工作力：2025 年創作者必修 3 大心法！避開我踩的這些地雷，你的頻道會成長更快
今天我要分享的是一本剛出版的新書，作者是我心目中講生產力這個…
專注力×學習力×習慣力，用科學當你的超能力
不正常人類使用說明書
用科學方法讓你身心更健康，增加專注力、學習力、
養成好習慣，完成更多事情
戴了 4 個裝置監測睡眠 500 天，完整數據大公開！智商稅還是真有用？（2024 年購買指南）
頻道的觀眾應該都有注意到，過去一兩年我手上隨時都戴著四個東西…
連醫學專家都弄錯肌少症了！破解 1 個能改變你人生下半場的迷思（請一定要分享給你家長輩）
今天要分享的是我最想要幫大家破除的一個迷思，就是「老了一定會…
為什麼有人跑得快又不累？一週只要 2 小時！認識跑步經濟性，科學實證最有效的跑步效率提升法
今天要來分享好久沒講的運動啦！天氣終於漸漸變涼了，這代表跑季…
比《人類大歷史》更重要的書：《連結》最完整解析，原來我們對 AI 的看法錯了！？
今天要介紹的書我看了一個多月，是 Yuval Noah Ha…
哈佛教授揭露：網路時代爆紅的科學方法，以及我的 4 個實踐
今天要來介紹一本很有趣的新書，叫做《如何成名》。 這本書要回…
智慧型手機＋社群媒體的 4 大傷害、對女孩和男孩的個別影響、以及 5 招終極解方（請老師爸媽一定要看🥺）
終於來到這一系列「智慧型手機＋社群媒體」對孩子影響的最後一篇…
弄懂依附系統理論，抓住 1 個機會之窗，避免 2 個教養地雷，教出獨立又有自信的孩子（提示：遠離手機）
之前我分享了 The Anxious Generation …
讓臉書股價跌七成的吹哨者踢爆！內部文件揭露：IG 為了利益讓孩子上癮的 5 大罪狀
上一篇文章我介紹了社會心理學家 Jonathan Haidt…
《失控的焦慮世代》：手機+社群媒體正在重塑青春期孩子的大腦！再不行動就太遲了🥲
今年年初我有一篇文章介紹了一場美國國會的聽證會，議員把五大社…
《我可能錯了》：我從森林智者的一生學到的，能一輩子受用的 10 堂課
今天我要分享一本我近期最喜歡的書，它雖然很薄，但是威力驚人，…
《上線時間管理術》：跟著 Google 高級主管同步學習，疫情後最強的上班族時間管理術，外加 2 招生產秘訣！
今天要來分享一本提高生產力的新書，叫做《上線時間管理術》。 …
