壓力大怎麼辦?壓力有 3 種,用科學方法化壓力為助力,幫你完成更多事情!
我們好像從小到大,生活中就充滿著各式各樣的壓力。 念書的時候…
專注力×學習力×習慣力,用科學當你的超能力
用科學方法讓你身心更健康,增加專注力、學習力、
養成好習慣,完成更多事情
我們好像從小到大,生活中就充滿著各式各樣的壓力。 念書的時候…
可以重塑大腦?改變一生?!到底什麼事這麼神奇? 答案就是:早…
缺乏專注力不只是小朋友才有的症狀,這在成年人身上也越來越普遍…
「免疫力」這三個字在這兩年被提起的次數,可能比過去一二十年加…
現代人壓力真的很大,躺在床上想睡都睡不著,睡著了也睡不好,然…
對演化有一些概念的人可能會覺得奇怪:為什麼睡覺這件感覺超沒用…