你這兩個禮拜好嗎？
上個禮拜我頻道和電子報都停更了，最大的原因是，真的有累到😅
心情忽然變得有點差，明明就是中秋節，即將跟家人、朋友團聚，也接到一個很令人期待的邀約（等一下會講），但心情就是悶悶的。
一方面是研究所開學了，出版社以及其他商案的邀約也變多了，時間嚴重不夠用。
另一方面是我又遭到阿抗極為猛烈的攻擊（煩不煩啊🤣），導致我新書的寫作進度落後。
再加上我實在花太多時間在頻道影片的製作了，這給了我和工作夥伴很大的壓力，所以我上上周就決定先停更一次。
本來以為介紹一本書會比整理一個主題（像是發炎的機制）還要省時間，但後來發現，我挑的書都不是隨便列幾點學到的東西就可以講清楚的。
我甚至會把作者的成長背景、研究領域、之前出的書講了些甚麼都弄清楚，再看幾個他接受的訪問或公開演講，把這些資訊全部融入到要介紹的書，才覺得是我心目中好的說書影片。
大家看到我影片裡面講的一句話，背後可能是好幾個小時的研究才得出來的結論。
事實上絕大部分蒐集的資訊都不會放進來（要不然一集隨便都要破一小時），但做這些準備花的時間是省不了的。
之前我們團隊有一些討論，到底要怎麼把製作的時間降低，但後來嘗試過一些方法後全部都放棄了。
我後來想通了，人類要學習一件事情、將知識內化、再用自己理解過的內容用文字轉述出來，這件事需要花的時間是省不了的。
雖然科技變化得很快，AI 的發展可能已經通過奇異點，未來的變化會快到我們無法預測，但我們的大腦的運作方式跟幾千年前比起來其實變化不大。
舉例來說，本來以為講《致富心態》這本書會很容易，就挑幾章自己比較有感覺的分享出來就好，沒想到整本書連英文版看了十次左右才讀懂，還做成了上下兩集。
但也是因為這樣，我終於把投資致富這件事情想通了，也當機立斷現學現賣（literally），把各股全出掉改買大型 ETF（好死不死躲掉一波大修正，少虧ˊ了幾十萬），整個系列花的時間超過 50 小時。
後來想想，花這點時間把人生一個重要領域給搞清楚，其實算相當值得的。
《我可能錯了》這本更是誇張，記得開會決定要分享這本書時，我也是跟夥伴說一模一樣的話：「這本書應該很快，我就簡單挑幾章出來分享就好了」，結果竟然嘔心瀝血做了個三十幾分鐘的影片。
但我後來也想，這本書幾乎把人生都講完了，才花這點時間就把這麼重要的事情想清楚，簡直超賺的對吧。
但每次我對夥伴的保證：「這次的影片應該會比較簡單一點」屢屢食言之後，我決定不要再硬逼自己周更了。
雖然我還是會盡量一周上傳一集節目（因為我還有好多書想看，好多主題想研究），但我還是會秉持初衷，不會為了周更而上傳灌水的內容。
除了最近有點過勞讓我心情不太好以外，最近我看的書也讓我覺得心裡有點悶悶的。
這次人類還會繼續蠢下去嗎？
除了自己找的那本 “The Anxious Generation” 以外，我收到天下文化的邀請，要來分享哈拉瑞的重量級新書《連結》。
記得第一次閱讀到《人類大歷史》時感受到的震撼，這次為了好好介紹《連結》這本書，我又把前面的三部曲拿出來重看，結果越看越悶😅
一直記得之前哈拉瑞講過的一句話：「千萬不要低估人類的愚蠢。」
從一萬兩千年前的那場農業革命開始，一直到最近發生的 AI，我們智人以為我們掌控了許多東西，但卻失去了更多東西。
我們開始圈地種田，以為自己再也不用終日害怕挨餓，可以過好日子了，但卻失去了我們這副身體的最佳使用方式：去自由的活動、探索，付出的代價，就是要一輩子守在這塊地旁照顧農作物。
我們發明了以追求最大利益和成長為目標的資本主義，任由人性的預設值：「貪婪」、「愛爭地位」、「自我中心」等缺陷來主導人類社會的進展。下場就是，智人成了已經成了某種定義下的神人，但卻成了地球以及其他物種的惡夢。
但我們有過得更幸福嗎？或許整體人類的「物質生活」和以前比起來已經是不可同日而語，但道德以及心靈層面呢？有時候我讀一些歷史人物的高風亮節，都會覺得我們好像越活越回去了。
如果這時候拿一張測量「幸福感」的評量給我們七萬年前的老祖宗去做，我猜他們的平均分數會比我們現在還高吧。
再提到這兩本書都提講到的「社群媒體」，我相信一開始祖老闆是真的想要把全人類給連結起來的，到底是怎麼在這個系統下，一步一步做出了撕裂人類社會、摧毀孩子身心健康的惡獸？
前年 ChatGPT 引爆這波 AI 風潮時，我記得就有看到哈拉瑞發聲示警，那時我沒有太放在心上。泡在這幾本書中過了幾個禮拜之後，我開始覺得有點擔心了。
“The Anxious Generation” 這本書（以及作者的下一本書 “Life After Babel”），和哈拉瑞的這本《連結》，我相信會成為這幾年來為人類文明敲響警鐘的重要著作。
真的很希望那些手上握有極大權力的政客和科技公司老闆們，真的能靜下心來好好讀一讀這幾本書，先把利益放下，好好坐下來合作，談一談你們要把世界帶到哪裡去吧。
至於我們普通老百姓呢？除了好好投票以外，我想真的就只能把握當下，和身邊的人好好相處。
如果有機會的話，盡量發揮你的慷慨的感染力，把你認為能夠造成正面影響的訊息傳遞出去。
然後我要再來重看《真確》這本書，看能不能讓心情變好一點🤣
三十萬 QA 問題募集
隨著訂閱數越來越多，也看到許多新觀眾陸續在我的舊影片留下問題，但我們真的沒辦法一個一個回。我想不如就趁破三十萬訂閱的機會來個 QA 吧。
如果你有興趣的話，不管是有關提升工作效率和身心健康，或者想要知道經營頻道和自媒體的撇步，甚至對我平常的生活好奇的，都可以在這個表單留下你的問題。
如果你還願意留下對我們頻道的建議，我們會相當感謝的！
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我們下周見！
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